CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, será facultado também acometer a porção superior dos braços.
Do etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, utilizando incidência elevado na raça branca, a idade, o sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção do hormônios), tabagismo e alimentaçãeste inadequada (elevada ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada por sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Pessoas que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter superiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional com abordagem ortomolecular têm um papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, este material fecal Teimavive retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento por bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia no terapia da celulite, ajuda na limpeza do toxinas formadoras do nódulos do gordura, acabando utilizando este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Ainda mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste por massa magra, seguido por 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Com isso, há uma redução dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras também podem apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores de hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem criar correção alimentar para a redução da gordura corporal total.
A alimentação desequilibrada, com alta ingestão por gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOçãeste por gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos esté especialmenteticos, atravfois do uso do correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial Ainda mais confortável para o paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do procedimento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retenção por água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo de alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal do cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijãeste, grãeste do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo de água é identicamente conjuntamente importante, de modo a a eliminação das toxinas.
Ativos botânicos com propriedade do auxiliar na ativação da circulação, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, saiba como cremes, gfoiis ou loção, podem trazer pontos fortes ao terapia.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulação.
O consumo do chás a base do ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem o inchaço, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente por leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres do Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e É possibilitado a ou nãeste estar associado a presença de gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses de modo a sua própria origem, que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (formaçãeste por gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese de estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem qual existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois o aumento por volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeação transdé especialmentermica por substâncias bioativas se destacam por se tratar do técnicas não invasivas.
Pelo intuito por aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu um ultrassom tripolar, com 3 transdutores de que atuam simultaneamente, usando soma de ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual os equipamentos direcionados para a esté especialmentetica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, são denominados ultrassom por elevada potencia, sendo aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES A cerca de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem com a celulite, a temida textura "casca por laranja" de que tira o visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genfoitica e má alimentação, e pode ser combatido utilizando certos cuidados simples de que podem disfarçar, tratar e até precisamente diminuir a quantidade DE marcas na derme. O primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar este grau das ondulações para escolher este terapia ideal. Na classificação Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último estacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por Ainda mais atenção.
Descubra dez curiosidades sobre a celulite qual ajudarãeste a entender melhor o qual sãeste e como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir pela gené especialmentetica, metabolismo, aumento do peso, retenção por lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', É possibilitado a se manifestar por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática por atividades fÃsicas, de que além por queimar este excesso de gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo Assim sendo a celulite".
2 - MODELOS Por CELULITE
As celulites têm aparências variados, que variam por dama para dama. A adiposa é aquela usando aspecto de casca por laranja, Muito mais comum nas áreas de gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retenção por lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar por similarmente identicamente conjuntamente levar em conta aspectos como alimentaçãeste, peso e visual de vida, a celulite é gené especialmentetica:"a genfoitica igualmente é importante, contudo não definitiva. Se a mãe tem, elevado a chance da filha ter, poré especialmentem, se ela tiver uma excelente alimentação, mantiver este peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite pode atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, os furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por convénio com a predisposiçãeste de cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção por lÃquido e toxinas no organismo, e podem surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, executar exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado de modo a a pele usando celulite. Seja aeróbico ou por força, a atividade deixa a região Ainda mais firme e ainda queima gordura. Um truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorção melhora com ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulação sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais tais como o chá Verdejante e o hibisco ajudam na retençãeste de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante este banho para estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cé especialmentelulas mortas, esfolia suavemente e ajuda este corpo a absorver melhor os cremes de modo a tratar o problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada Facilita a evitar e melhorar este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção do lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas similarmente identicamente conjuntamente influenciam, mas por conter apenasdio, e não pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água igualmente É possibilitado a evitar o aparecimento das marquinhas porque Facilita na circulação dos nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece unicamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em ESTILO similarmente identicamente conjuntamente sofrem com a "pele casca por laranja". A cultura popular tem a ideia errônea do associar a celulite apenas usando quem tem quilinhos a Muito mais porque este peso extra traz identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Ainda mais visÃvel Quero Agora é o problema. Uma soluçãeste de modo a disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem nãeste tem tempo e nunca vontade de se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores similarmente identicamente conjuntamente funcionam para sumir usando este contraste, pois proporcionam 1 jogo do luz por meio Destes pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas pela celulite.